Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 62,83g | Prot: 60,35g | Carbh: 158,80g.
Desayuno: Азбука Вкуса Мята Свежая , Тыквенный пирог, Макдоналдс Американо, Русское Море Горбуша Слабосолёная Балык Мраморный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ПП хачапури на сковороде, Ашан Киви. Cena: Макдоналдс Американо, Простоквашино Кефир 2,5%, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaznakovaolia
|