Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 58,09g | Prot: 111,29g | Carbh: 206,77g.
Desayuno: Яичный Белок, Fish House Сёмга Слабосолёная, Магнит Банан, Matti Каша 7 Злаков, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе. Almuerzo: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Global Village Капуста Квашеная, Куриное Филе на Пару, Постный Борщ. Cena: Котлеты из Индейки на Пару, Домашние Заготовки Лечо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белая Дача Пряная Руккола, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Натур Буфет Суп-Пюре из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чай, Rosso Миндаль, Тыква, Orion Чокопай, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamaTata35
|