Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 83,30g | Carbh: 246,38g.
Desayuno: Monin Сироп Карамель, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Valio Молоко 0%, Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Батон, Черкизовский Сальчичон, Молочный Суп. Almuerzo: Тефтели из постной говядины от Бархат, Батон, Печеное Яблоко. Cena: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Маринаде со Смородиной , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Печеное Яблоко. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|