Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 50,15g | Carbh: 171,24g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tarabya Antep Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Etli Kuru Fasulye, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Elmalı Kurabiye, Ceviz, Gün Kurusu, Elma. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe2023
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