Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2416 kcal
|
Grasa: 127,48g | Prot: 156,73g | Carbh: 180,60g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Смешанные Орехи, Яблоко, Мандарин, Вареное Яйцо. Cena: Смешанные Орехи. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан, Творог 5%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|