Diario de Михаил-Севас, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
2148 kcal Grasa: 82,74g | Prot: 86,81g | Carbh: 240,84g.   Desayuno: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Сосиска, Пирожок с Печенью. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Соленые Огурцы с Укропом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Венские, Хурма. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Михаил-Севас


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.