Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 72,66g | Prot: 54,61g | Carbh: 98,83g.
Desayuno: МЖК Горчица Столичная Русская, Макдоналдс Соус Сырный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almuerzo: Капучино. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Картошка Фри, Велком Ветчина из Окорока, Пп Пицца из Лаваша, Пп Пицца из Лаваша. más...
|
|
1487 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, ходьба - 2 horas, Descansando - 12 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanysa_k
|