Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 59,99g | Prot: 68,76g | Carbh: 261,92g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан, Кофе с Молоком 1,5℅, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Ратибор Варенье Малиновое, Ядро Абрикосовой Косточки, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Помидоры, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Курага, Champion Чернослив без Косточек. Cena: Банан (Свежий), Карат Сливочный Сыр Violette , Булгур (Крупа). Pasa Bocas / Otros: МКС Пирог с Сухофруктами, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Винни-Пух Пирожное Воздушное. más...
|
|
1662 kcal
|
Ejercicio:
тренировка Total Body Shock - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenka_SF
|