Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2013
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 83,69g | Prot: 82,40g | Carbh: 311,32g.
Desayuno: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Coffee, Kroger Crispy Rice, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries . Almuerzo: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Kraft Fat Free French Style Dressing, Fresh Lime Juice, Balsamic Vinegar, Kikkoman Rice Vinegar, Peloponnese Kalamata Olives, Pickled Egg, TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Cascadian Farm Organic Boxed Vegetables - Cut Spinach, Strawberries, Hunt's Mushroom Spaghetti Sauce, Dream Dinners Dry Egg Noodles, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers, Twizzlers Licorice Twists, Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad, Coffee, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag). más...
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3660 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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