Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1406 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 71,94g | Carbh: 157,63g.
Desayuno: Jambalaya with Meat and Rice. Almuerzo: Whole Milk, Fruit Salad, McAlister's Deli Chicken & Dumplings Soup, Cabbage, Bread. Cena: Water, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). Pasa Bocas / Otros: Monster Beverage Monster Energy, Milk Chocolate Candies, Green Tea, Water. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kls_toujour
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