Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 85,59g | Prot: 75,73g | Carbh: 229,84g.
Desayuno: Любосладово Вафли с Ароматом Шоколада , Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Булочки по 9 копеек, Кофе с Молоком, Хлеб на закваске гречневый, Борщ. Cena: Любосладово Вафли с Ароматом Шоколада , Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Банан. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НадеждаНЮ
|