Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 61,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 46,47g | Prot: 128,79g | Carbh: 115,35g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок, Избенка Молоко 3,2%, Вкусвилл Каша Льняная, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Вкуссвилл Горбуша Филе Порционное Замороженное, Лук, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, Барин Фреш Киноа Триколор. Cena: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Романов Луг Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Десерт на Кокосовой Основе Клубника, Избенка Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|