Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 39,71g | Prot: 27,05g | Carbh: 127,56g.
Desayuno: Banan, Stekt Ägg, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Tomater, Gullök. Almuerzo: Blandad Sallad, Köttfärssås, Penne, Gurka (med Skal), Morötter. Cena: Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Banan, Coop Yoghurt Vanilj , Lätta Smör, ICA Kanelbulle, Potatischips, Garant Drömmar, Clementin, Lu Tuc Paprika, ICA Vitlökssalami, Lätta Smör, Stekt Ägg, Pågen Hönökaka. más...
|
|
1082 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Pesas - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de [Emelie]
|