Diario de virgilee, 09 nov. 20

◎ 有 💩
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1274 kcal Grasa: 86,42g | Prot: 63,88g | Carbh: 65,57g.   Almuerzo: 叁騏食品 冰烤地瓜, Arla 動物性鮮奶油, Costco 奇亞籽, 雞蛋, Basso 玄米油, 食藥署 烏賊, 四季豆. Cena: John Bear 微鹽花生醬, Cemoi 82%黑巧克力, Basso 玄米油, 全聯 客家鹹豬肉, 櫛瓜. Pasa Bocas / Otros: 低醣巧克力藍莓磅蛋糕(可可粉、冷凍藍莓). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de virgilee


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.