Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 28,88g | Prot: 88,25g | Carbh: 163,78g.
Desayuno: Fat-Free granola, Light cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), frozen blueberries. Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), No Name Applesauce Unsweetened, Country Harvest Whole Wheat Bread, Pickled Beets. Cena: Cheddar Cheese, Green Giant Niblets Corn, Unico Diced Tomatoes, Zucchini, Compliments Medium Salsa, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: 99 Calorie Double Chocolate Muffin, Cabernet Sauvignon Wine, Saltine Crackers, Philadelphia Light Cream Cheese. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindart
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