Diario de jeannieselby, 09 nov. 20

Have a safe and healthy week my friends.
115,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 41,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1892 kcal Grasa: 70,57g | Prot: 52,10g | Carbh: 270,60g.   Desayuno: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Almuerzo: Lalibela Red Lentil / Misir / Wrap . Cena: Olive Garden Shrimp Scampi. Pasa Bocas / Otros: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Lemon Loaf. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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