Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 132,42g | Carbh: 184,63g.
Desayuno: Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Топ Продукт Стружка Кокосовая, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Шампиньоны, Макфа Гречневые Макароны. Cena: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Банан, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana.Kozhevnikova
|