Diario de change your lifestyle, 25 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:
522 kcal Grasa: 19,64g | Prot: 45,65g | Carbh: 49,51g.   Desayuno: Happy Farms Neufchatel Cheese, Fit & Active Multigrain Bread, Great Value 1% Low Fat Milk. Almuerzo: Northern Catch Chunk Light Tuna in Oil, Young Green Onions, Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Plum. más...
384 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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