Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2929 kcal
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Grasa: 72,67g | Prot: 217,04g | Carbh: 338,64g.
Desayuno: 龙哥自用 光明新鲜牧场高品质牛乳, 煮鸡蛋, 龙哥自用 曼可顿多谷物高膳食纤维6片310g. Almuerzo: 鸡胸脯肉, 盐, 姜, 鲁花 花生油, 太太乐 鸡精调味料, 海天 金标生抽, 卷心菜, 黄酒, 惠宜 糙米, 绿尖辣椒, 葱, 龙哥自用 大蒜. Cena: 龙哥自用 光明新鲜牧场高品质牛乳, 龙哥自用 曼可顿多谷物高膳食纤维6片310g. Pasa Bocas / Otros: 龙哥自用 西兰花. más...
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Ganando 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 13048866777
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