Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 48,54g | Prot: 79,02g | Carbh: 158,94g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Billa Сыр Гойя, Яйцо, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский. Almuerzo: Сыр Камамбер, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Курица в сливках с грибами, Макфа Макароны Отварные. Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzakd29
|