Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 83,83g | Carbh: 123,24g.
Desayuno: Pruimen, Euro Shopper Marie Biscuit, Koffie met Melk, Aldi Runder Rookvlees, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Beschuit Naturel, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Almuerzo: Pickwick Earl Grey, AH Kipfilet Gerookt, AH Gebraden Rosbief, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Boeren Donker Volkoren. Cena: Eiwit, Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, AH Gerookte Achterham, Gebakken Ei, AH Boeren Donker Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Milka Toffee Classic, Koffie met Melk, Euro Shopper Marie Biscuit, Ginger Ale, Koffie met Melk, TopVit Drink Limoen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joykaar41
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