Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 80,12g | Prot: 82,06g | Carbh: 201,99g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain Complet, Soupe butternut a la cannelle, Lasagnes courgettes chèvre. Cena: Amora Mayonnaise de Dijon, Grand Frais Crevettes Roses, Fondant au chocolat, Pois Cassés, Bridélice Crème Anglaise . más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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