Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 68,64g | Prot: 87,75g | Carbh: 60,72g.
Desayuno: Капуста тушёная с куриным филе, Чай с Лимоном, Винегрет. Almuerzo: Свинина с шампиньонами, Капуста тушёная с куриным филе, Чай с Лимоном. Cena: Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Капуста тушёная с куриным филе. más...
|
|
3074 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L_Svetlana_82
|