Diario de skorpan62, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
1211 kcal Grasa: 54,53g | Prot: 55,34g | Carbh: 127,33g.   Desayuno: Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Fazer Havrefralla. Cena: Potatis (med Skal), Potatis (med Skal), Scan Tjock Grillkorv. Pasa Bocas / Otros: ICA Blandsaft Jordgubb. más...
1438 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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