Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 75,14g | Prot: 156,85g | Carbh: 143,51g.
Desayuno: Мираторг Карбонад Свиной, Киви, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almuerzo: Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Помидоры, Овсяная Крупа, Кабачок, Помидорка 100% Томатная Паста, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Polezzno Миндальные Лепестки , Белая Мука, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Exponenta High-Pro, Апельсин, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
|
767 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Apple Health - 14 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|