Diario de jlokatt, 09 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2013
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2013:
1448 kcal Grasa: 64,72g | Prot: 71,65g | Carbh: 147,71g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almuerzo: Oranges, Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup. Cena: Skinless Chicken Breast, Stir Fried Vegetables, 3 Musketeers 3 Musketeers Bar. Pasa Bocas / Otros: World's Finest Chocolate Chocolate Almond Bar, Stir Fried Vegetables, Water. más...
2271 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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