Diario de Miller.Teixeira, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
731 kcal Grasa: 20,60g | Prot: 39,13g | Carbh: 98,62g.   Desayuno: Crioulo Requeijão Cremoso Light, União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Carlin Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Brócolis, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Nestlé Requeijão Light. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Miller.Teixeira


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.