Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 21,71g | Prot: 52,94g | Carbh: 123,42g.
Desayuno: Banana Nanica, Peras, Limão, Manga Palmer. Almuerzo: Berinjela Cozida, Sadia Linguiça Fininha, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Molho Agridoce, Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Kenko Molho Barbecue, Tabasco Molho de Pimenta, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamelajorge
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