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Sayonara Medeiros
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10 nov. 20
Diario de Sayonara Medeiros, 10 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
69 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2020:
813 kcal
Grasa: 44,08g | Prot: 60,08g | Carbh: 40,82g.
Desayuno:
Chá (Infusão).
Almuerzo:
Perna de Frango.
Cena:
Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo.
Pasa Bocas / Otros:
Manteiga, Continente Tostas de Trigo, Pingo Doce Línguas de Gato.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
E vaaaaiii Sayô!^^
11 nov. 20 por el miembro:
carnivoreiam
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