Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 58,19g | Carbh: 141,64g.
Desayuno: Jus Jeruk Nipis, Madu, Apel. Almuerzo: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kurma, Bumbu Cengkeh (Kaleng), Kapulaga, Yogurt Polos. Cena: Pisang. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pisang. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhya.udn
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