Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 35,76g | Carbh: 164,75g.
Desayuno: Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Yummy Yoghurt Skim Plain, Pringles Potato Chips. Almuerzo: Lemonilo Mie Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Terung. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Mangga, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Khong Guan Cream Crackers, Indocafe Original Blend, Greenfields Skimmed Milk (200ml). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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