Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 76,38g | Prot: 62,23g | Carbh: 268,89g.
Desayuno: Магнит Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Вареное Яйцо, Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Гречка Отварная. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Cena: Перекресток Винегрет с Маслом, Простые Пельмени, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Финик, Пятерочка Яблоко Красное , Сметана 15%, Творог 5%, Сметана 15%, Творог 5%, Пастила, Финик. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|