Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
733 kcal
|
Grasa: 33,35g | Prot: 62,43g | Carbh: 43,12g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Cumi Kukus atau Rebus , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juneyca
|