Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 72,83g | Prot: 81,35g | Carbh: 215,78g.
Desayuno: Mirel Пирожное Муравейник, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Fish House Филе из Минтая в Панировке, Свекла Вареная, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Свекла Вареная, Карат Плавленый Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста. Cena: Кофе с Молоком, Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , Дансония Рис Воздушный в Карамели, Протеин Бар Батончик Кокос, Fish House Филе из Минтая в Панировке. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hollerik
|