Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 48,14g | Prot: 158,33g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Мёд, Снов Масса Творожная с Изюмом, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), АВС Огурцы Маринованные, Салат овощной с кукурузой, Приготовленная Морковь, Кускус (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Almuerzo: Помидоры, АВС Огурцы Маринованные, Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста, Зеленый Чай, Мёд, Ростовские Хлебцы Пшеничные , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Cena: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Красное Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий 2%, АВС Огурцы Маринованные, Приготовленная Морковь, Кускус (Вареный), Сайда. más...
|
|
1586 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|