|
вчера тренировка 2
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 56,30g | Prot: 130,75g | Carbh: 124,30g.
Desayuno: Магнит Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Семушка Миндаль Жареный, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Перекресток Сыр Тильзитер , Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Индилайт Филе Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|