Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 74,65g | Prot: 119,03g | Carbh: 100,99g.
Desayuno: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Куриная Копчено-Вареная (Масловские Колбасы). Almuerzo: Авида Топленое Молоко 3,2%, Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит Коммунарка, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Heinz Сладкий Чили , Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Кабачки. Cena: Огурец (без Кожуры), Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит Коммунарка, Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Брокколи, Куриная Печень. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|