Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 51,92g | Carbh: 124,19g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Магнит Сыр Костромской 45%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Магнит Хурма. Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anita82_82
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