Diario de le_sasha, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1616 kcal Grasa: 52,87g | Prot: 68,62g | Carbh: 222,53g.   Desayuno: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Кофе. Almuerzo: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Лента Сгущенка Вареная, Блины на Молоке. Cena: Зеленый Берег Сыр Качотта, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Медовый Дом Медовое Суфле Малина. más...
2048 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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