Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 40,54g | Prot: 91,39g | Carbh: 116,33g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Творог, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Айс Кефир Обезжиренный. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Увелка Чечевица Красная. Cena: Миндаль Миндаль, Ostrovit Протеин, Новый День Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|