|
завтрак : 2 вафли, 2 бутерброда с колбасой, пирожное "птичье молоко" без шоколада 🧐
и да, привет кд, приятно вновь встретится с вами спустя почти год
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 36,21g | Prot: 23,15g | Carbh: 129,69g.
Desayuno: Бельгийские Вафли, Бутерброд с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Банан, Окей Булочка Даллас с Творогом. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|