Diario de agostino082, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
2775 kcal Grasa: 51,69g | Prot: 147,10g | Carbh: 420,68g.   Desayuno: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Carrefour Torta Paradiso . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Penne Rigate, Mareblu Tonno Vero Naturale, Ventura Mandorle Sgusciate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Cheerios, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Conad Petto di Pollo al Forno, Galbani Certosa Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Burro di Arachidi, Castel Food Gallette di Mais con Semi di Chia, Nestlé Yogurt Sveltesse alla Frutta, Grancereale Cereali Croccanti Classico. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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