Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 79,12g | Carbh: 184,90g.
Desayuno: Total 0% Greek Yoghurt, Raspberries, Tesco Honeydew Melon. Almuerzo: Hoppers Parkin, Tesco Wholemeal Bread, Soft Boiled Egg, Tomatoes. Cena: Hollandaise Sauce, Green Cabbage, Morrisons Baby New Potatoes, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cathedral City Lighter Cheese, Peter's Yard Sourdough Crispbread Original, Pears , Asda Skimmed Milk. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fed up and fat
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