Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 70,45g | Carbh: 245,44g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Semur Daging, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Daging Kambing, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Pisang, Jeruk, Semangka. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheillhndst
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