Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 86,91g | Carbh: 86,99g.
Desayuno: McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Kaviar, Löskokt Ägg, Hårdkokt Ägg. Almuerzo: Blå Band Champinjonsoppa, Star Nutrition Coconut Dream Bar. Cena: Surdegsbröd, Naturell Ost, Parmesanost (Hård), Kantarell, ICA Sallatsmix, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Lean Protein Bar. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Honungsvatten
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