Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 116,53g | Carbh: 193,59g.
Desayuno: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Орифлейм Омега 3, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Помидоры, Наша Корова Творог Обезжиренный, Яйцо, Кристалл Овсяные Хлопья Геркулес. Almuerzo: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Рыбное Дело Сельдь Атлантическая , Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Растительное Масло, Картофель. Cena: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Запеканка с бананом. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Запеканка с бананом, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, SPAR Кефир 1%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|