Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 27,65g | Prot: 59,61g | Carbh: 203,82g.
Desayuno: Banana Nanica, Mel, Nestlé Iogurte Grego , Pamonha. Almuerzo: Contra-filé, Presunto Fatiado (Extra Magro), Pão Integral. Cena: Pão Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisjb
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