Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 68,85g | Carbh: 46,55g.
Desayuno: Great Value Vegetable Medley, Scrambled Egg (Liquid Mixture), Heinz Tomato Ketchup. Cena: Jennie-O Turkey Burger Patties, Rosarita Salsa Verde. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cindy Ker
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