Diario de shylah75, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
919 kcal Grasa: 39,34g | Prot: 66,83g | Carbh: 73,40g.   Desayuno: Pimientos Verdes, Berenjena, Mandarina, Hacendado Barra de Pan. Almuerzo: Hacendado Flan de Vainilla, Snack Day Patatas Campesinas, Pechuga de Pollo. Cena: Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Gullón Galletas María sin Azúcares. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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