Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 73,74g | Prot: 120,15g | Carbh: 185,65g.
Desayuno: 红棗, 红棗, 腰果, 水煮蛋, 木耳, 蓮子, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 白蘿蔔, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 瓠瓜, 白飯. Cena: 虱目魚, 大頭菜, 芥蘭, 清炒洋蔥, 炒空心菜, 天貝, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 腰果, 果果堅果 乳清蛋白飲-黑芝麻拿鐵, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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